Körperebenen und Bewegungsachsen

Auf einen Blick

Drei Hauptgruppen von Ebenen strukturieren den Körper: sagittal zwischen rechts und links, frontal zwischen vorn und hinten, transversal zwischen oben und unten. Die zugehörigen Hauptachsen verlaufen quer, von vorn nach hinten oder längs. Bei einer idealisierten Drehbewegung steht die Drehachse senkrecht auf der Bewegungsebene. Im Alltag verbinden sich solche Bewegungsanteile miteinander. [1][2][3]

Eine Fläche und eine Linie erfüllen unterschiedliche Aufgaben

Stell dir eine durchsichtige Scheibe vor, die einen aufrecht stehenden Menschen durchquert. Diese Scheibe steht für eine Ebene. Nun denke an eine gerade Linie, die im rechten Winkel durch die Scheibe läuft. Um diese Linie könnte ein Körperabschnitt gedreht werden. Die Scheibe beschreibt, in welcher Fläche die Bewegung verläuft; die Linie beschreibt ihre Achse. Dieses gedankliche Modell lässt sich mit einer eigenen kleinen Zeichnung oder mit zwei rechtwinklig zueinander gehaltenen Gegenständen nachvollziehen.

Als räumliche Ausgangsstellung dient die anatomische Normalposition. Sie legt die Orientierung von vorn, hinten, rechts und links fest. Aus dieser Stellung lassen sich auch veränderte Haltungen verständlich beschreiben. [2]

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Sagittalebenen: zwischen rechter und linker Seite

Eine Sagittalebene verläuft in der Längsrichtung des Körpers und zugleich von vorn nach hinten. Sie teilt die betrachtete Struktur in rechte und linke Anteile. Die genau mittig verlaufende Ebene heißt Medianebene. Weitere Sagittalebenen liegen parallel daneben. [1][2]

Für die Vorstellung einer Bewegung kannst du den Körper von der Seite betrachten. Bei der Beugung des Ellenbogens bewegt sich der Unterarm in einer sagittal orientierten Fläche. Die dazugehörige idealisierte Drehachse verläuft quer durch den Ellenbogen von einer Seite zur anderen. Diese Querrichtung wird als Transversalachse bezeichnet. [1][3]

In einer Seitenansicht erscheinen Oberarm und Unterarm in derselben Zeichenfläche. Beim Beugen nähert sich der Unterarm dem Oberarm. Die quer gerichtete Achse verläuft dabei senkrecht zu dieser Ansicht. Wer entlang der Achse blickt, sieht ihre Lage als Punkt.

Frontalebenen: zwischen Vorder- und Rückseite

Eine Frontalebene liegt parallel zur Vorderfläche des aufrechten Körpers. Sie unterteilt ihn in vordere und hintere Anteile. Der Begriff Koronalebene bezeichnet dieselbe grundlegende Orientierung. [1][2]

Ein klassisches Bewegungsbeispiel ist das seitliche Anheben eines Arms. Der Arm wird dabei von der Körpermitte weggeführt: Abduktion. Das Zurückführen heißt Adduktion. Für die vereinfachte Beschreibung in der Frontalebene verläuft die zugehörige Achse von vorn nach hinten. Sie heißt Sagittalachse. [1][3]

In einer Vorderansicht liegen die seitlichen Armstellungen in der Zeichenfläche. Die dazu senkrechte Achse zeigt durch diese Fläche nach vorn beziehungsweise hinten. So lässt sich die Achsenrichtung aus der bereits bekannten Bewegungsebene herleiten.

Transversalebenen: zwischen oberen und unteren Anteilen

Eine Transversalebene verläuft quer zur Körperlängsrichtung. Beim aufrecht stehenden Menschen ist sie horizontal orientiert. In der Schnittbildanatomie wird häufig auch von axialen Schnitten gesprochen. Auf verschiedenen Höhen zeigen solche Schnitte unterschiedliche Nachbarschaften von Organen und Geweben. [2]

Eine Drehung um eine längs verlaufende Achse lässt sich in einer transversalen Ebene beschreiben. Beim Drehen des Kopfes nach rechts und links bewegt sich seine Vorderseite entsprechend um die Längsrichtung. Die Longitudinalachse verläuft in der Grundorientierung von oben nach unten. [1][3]

Ein Blick von oben macht diesen Zusammenhang anschaulich. Die Nasenrichtung kennzeichnet die Vorderseite des Kopfes. Bei der Drehung verändert sie ihre Richtung in der horizontalen Fläche. Die gedachte Achse verläuft dabei senkrecht durch diese Fläche.

Die drei Grundzuordnungen im Zusammenhang

Sagittale Bewegung: etwa Beugen und Strecken; die zugehörige Querachse verläuft von rechts nach links. Frontale Bewegung: etwa seitliches Abspreizen und Heranführen; die zugehörige Sagittalachse verläuft von vorn nach hinten. Transversale Bewegung: etwa Rotation; die zugehörige Längsachse verläuft entlang der Längsrichtung des betrachteten Abschnitts. [1][2][3]

Diese Zuordnung wird verständlicher, wenn du jeweils erst die Fläche und danach die dazu senkrechte Linie suchst. Es genügt, ein Beispiel wirklich räumlich nachzuvollziehen. Die beiden anderen lassen sich anschließend nach demselben geometrischen Prinzip erschließen.

Bewegungen im Alltag verbinden mehrere Anteile

Greifst du nach einem Gegenstand auf einem hohen Regal, verändern sich mehrere Gelenkstellungen. Arm und Unterarm bewegen sich, Schultergürtel und Rumpf können sich beteiligen. Für eine Beschreibung lässt sich dieser Ablauf in einzelne Bewegungsanteile zerlegen. Anschließend werden die Anteile wieder zum gemeinsamen Vorgang zusammengesetzt. Gelenkform und beteiligte Gelenke bestimmen, welche Kombinationen möglich sind. [3]

Eine kreisende Bewegung eines Arms verbindet beispielsweise nacheinander Anteile von Beugung, Abduktion, Streckung und Adduktion. Für diese kombinierte Bewegung wird der Begriff Zirkumduktion verwendet. Die Einzelbegriffe bleiben nützlich, weil sie erklären, aus welchen Anteilen der Kreis entsteht. [3]

Schnittbilder lesen

Bei einem Schnittbild gehst du in drei Schritten vor. Zuerst klärst du die bezeichnete Ebene. Danach suchst du erkennbare Orientierungspunkte, etwa Körpervorderseite oder Wirbelsäule. Anschließend verfolgst du die Lage der einzelnen Strukturen zueinander. Seitenmarkierungen gehören zum dargestellten Menschen. Eine Bildlegende sollte die gewählte Betrachtungsrichtung erläutern.

Für das Lernen lohnt sich der Wechsel zwischen zwei Darstellungen desselben Abschnitts: einer räumlichen Übersicht und einem Schnitt. Suche in beiden zunächst dieselbe Struktur. Verfolge dann, welche Nachbarn in der neuen Ansicht sichtbar werden. So wächst aus einzelnen Bildern eine gemeinsame räumliche Vorstellung.

Im Gesundheitswissen weiterlesen

• Der Bewegungsapparat
• Gelenke: Beweglichkeit und Führung
• Wirbelsäule und Bandscheiben
• Skelettmuskeln: von der Faser zur Bewegung